Les Inspirations de Maryline Votre Thérapeute à Gros Morne en Martinique

" L'esprit est difficile à maitriser et instable. Il court où il veut, il est bon de le dominer. L'esprit dompté assure le bonheur."

" Restez en colère, c'est comme saisir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brulez."

" S'abstenir de tout mal, cultiver le bien, purifier son coeur, voici le chemin vers le bonheur."

" Soyez à vous-même votre propre refuge. Soyez à vous-même votre propre lumière."

" Acceptez la fin d'une chose, c'est réaliser qu'une autre peut commencer."

" Ce qui est passé à fui, ce que tu espères est absent, mais le présent est à toi."

Arrête la fuite,

Entends ce chaos invraisemblable, presque innommable qui assaille tout ton corps et ton mental, Laisse remonter de tes profondeurs ces lourdeurs,

Autorises-toi enfin à sortir de ton assujettissement,

Lègues tes contraintes, tes blessures, tes attaches, tes souffrances à la seule partie de toi qui connaît les miracles dont tu es capable,

Renonce à cette paralysie asphyxiante imposée à ce corps déjà meurtri par toutes ces luttes et résistances incessantes,

Abdique devant ce mental-ego qui sert uniquement la séparation pour choisir à la place celle de l'unité, de l'harmonie et de l'amour.

Rends toi libre de tes pensées, tes croyances, tes règles, incarne ton être pleinement pour alléger ce fardeau, ce lourd manteau dont tu t'es engagé à porter tout ce temps pour des raisons qui t'incombent.

Reste complètement présent à toi-même, poursuis ton chemin du mieux que tu peux en ayant conscience que la fuite est une solution à court terme mais pas une guérison.

Maryline PLAISANCE

A vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.

Dès lors qu'on relâche cette saisie, l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.

Alors, profites-en.

Tout est à toi, déjà.

Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l'éléphant qui est tranquillement à la maison.

Rien à faire.

Rien à forcer.

Rien à vouloir.

Et tout s'accomplit spontanément..."

Lama Geundune Rinpoché